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O carbonato de cálcio é um suplemento amplamente utilizado para aumentar a ingestão de cálcio, um mineral essencial para a saúde óssea, função muscular e transmissão nervosa. Encontrar a melhor marca e o custo mais acessível pode ser uma prioridade para muitos.
Registros do Medicamento Carbonato de Cálcio
A comercialização de medicamentos e suplementos contendo carbonato de cálcio exige registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA). O número de registro pode variar dependendo da marca, formulação (com ou sem vitamina D, por exemplo) e fabricante. É importante verificar a embalagem do produto para confirmar o número de registro específico.
Dosagem Recomendada
A dosagem de carbonato de cálcio varia de acordo com a idade, condição de saúde e necessidades individuais. Geralmente, a dose diária recomendada para adultos varia de 1000mg a 1300mg de cálcio elementar. É crucial consultar um médico ou nutricionista para determinar a dose adequada para você. Eles podem considerar fatores como a ingestão de cálcio através da dieta e outras condições médicas preexistentes.
Análogos do Carbonato de Cálcio
Embora o carbonato de cálcio seja uma forma comum de suplemento de cálcio, existem alternativas disponíveis:
- Citrato de Cálcio: Uma forma de cálcio mais facilmente absorvida, especialmente por pessoas com baixa acidez estomacal.
- Fosfato de Cálcio: Outra forma de cálcio que também contém fósforo, importante para a saúde óssea.
- Lactato de Cálcio: Usado principalmente como aditivo alimentar, mas também pode ser encontrado em suplementos.
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