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Mentat: Preço e Alternativas
Mentat é um suplemento fitoterápico popularmente usado para melhorar a função cognitiva e a memória. Embora seja amplamente disponível, é importante entender suas recomendações de dosagem e alternativas.
Dosagem Recomendada:
A dosagem usual de Mentat varia de acordo com a idade e a condição individual. Geralmente, a dose recomendada para adultos é de 1 a 2 comprimidos, duas vezes ao dia. Para crianças, a dose deve ser ajustada conforme orientação médica. É fundamental seguir as instruções do fabricante ou as recomendações de um profissional de saúde.
Análogos do Ingrediente Ativo:
Mentat é uma combinação de várias ervas ayurvédicas. Alguns ingredientes chave e seus análogos ou alternativas incluem:
- Bacopa monnieri (Brahmi): Extratos padronizados de Bacopa monnieri estão disponíveis como suplementos individuais.
- Centella asiatica (Gotu Kola): Gotu Kola é outra erva usada para melhorar a função cognitiva e a circulação.
- Withania somnifera (Ashwagandha): Ashwagandha é um adaptógeno que pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a função cognitiva.
- Evolvulus alsinoides (Shankhapushpi): Shankhapushpi é usado tradicionalmente para melhorar a memória e a concentração.
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