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Qu’est-ce que Stilnox ?
Stilnox est un médicament prescrit pour traiter les troubles du sommeil. Il contient du zolpidem, un somnifère à effet rapide. Il aide à s’endormir plus vite chez les personnes souffrant d’insomnie.
Stilnox est réservé aux adultes. Il agit sur le cerveau pour calmer l’activité nerveuse, facilitant ainsi l’endormissement. Il ne doit être pris que sur une courte période.
À quoi sert Stilnox ?
Stilnox est indiqué en cas :
- de difficultés à s’endormir
- d’insomnie passagère liée au stress
- de réveils nocturnes fréquents
Il est utile quand le sommeil est perturbé de façon temporaire. Il ne convient pas aux troubles du sommeil chroniques. Ce médicament est prescrit pour quelques jours à quelques semaines, jamais plus.
Comment Stilnox agit-il ?
Stilnox agit en renforçant l’action du GABA, une substance naturelle du cerveau. Le GABA freine l’activité nerveuse. Cela entraîne une sensation de calme et de somnolence.
Stilnox commence à agir en 15 à 30 minutes. Il aide à s’endormir rapidement. L’effet dure entre 6 et 8 heures. Il est donc conseillé de le prendre au moment du coucher, une fois allongé.
Forme et dosage
Stilnox se présente sous forme de comprimés. Chaque comprimé contient 10 mg de zolpidem. Pour les personnes âgées ou sensibles, le médecin peut prescrire une dose plus faible (5 mg).
Le comprimé doit être avalé avec un peu d’eau, juste avant d’aller dormir. Il est important de pouvoir dormir au moins 7 heures après la prise.
Conseils pour bien utiliser Stilnox
Voici quelques règles simples :
- prenez le médicament uniquement au coucher
- ne prenez qu’un seul comprimé par nuit
- évitez les repas lourds avant la prise
- ne buvez jamais d’alcool avec Stilnox
- ne conduisez pas dans les heures qui suivent
Suivez toujours la prescription du médecin. Ne modifiez jamais la dose sans avis médical.
Durée du traitement
Le traitement avec Stilnox est court. Il ne doit pas dépasser 4 semaines, y compris la phase de réduction progressive.
Un usage prolongé augmente le risque de dépendance. Le médecin évalue la situation régulièrement pour éviter les problèmes liés à un usage prolongé.
Effets indésirables possibles
Comme tout médicament, Stilnox peut provoquer des effets secondaires. Les plus fréquents sont :
- somnolence le matin
- vertiges
- maux de tête
- troubles de la mémoire à court terme
- confusion, surtout chez les personnes âgées
D’autres effets plus rares peuvent survenir :
- comportements étranges pendant la nuit (parler, marcher, manger sans s’en souvenir)
- hallucinations
- agitation ou irritabilité
Ces effets doivent être signalés rapidement au médecin.
Risque de dépendance et d’accoutumance
Stilnox peut entraîner une dépendance, surtout si :
- la dose est trop élevée
- le traitement dure plus de quelques semaines
- le médicament est pris sans contrôle médical
Des signes de dépendance peuvent apparaître :
- envie de continuer même sans insomnie
- besoin d’augmenter la dose
- insomnie de rebond à l’arrêt
Pour éviter cela, l’arrêt du traitement doit être progressif.
Qui ne doit pas prendre Stilnox ?
Stilnox est contre-indiqué chez :
- les enfants et adolescents
- les femmes enceintes ou allaitantes
- les personnes souffrant d’apnée du sommeil
- les patients ayant des antécédents de dépendance à l’alcool ou aux drogues
- les personnes allergiques au zolpidem ou à un composant du comprimé
Signalez toujours vos antécédents médicaux à votre médecin avant de commencer ce traitement.
Interactions avec d’autres médicaments
Stilnox peut interagir avec :
- les somnifères
- les antidépresseurs
- les calmants ou anxiolytiques
- les médicaments contre l’épilepsie
- l’alcool
Ces combinaisons augmentent le risque de somnolence excessive, de troubles respiratoires ou de confusion.
Grossesse et allaitement
Stilnox ne doit pas être utilisé pendant la grossesse. Il peut affecter le bébé, surtout en fin de grossesse. Il passe aussi dans le lait maternel. Son usage est déconseillé pendant l’allaitement.
Si vous êtes enceinte ou allaitez, parlez-en à votre médecin.
Conseils pour améliorer le sommeil sans médicament
Voici quelques habitudes utiles pour mieux dormir naturellement :
- se coucher à heures régulières
- éviter les écrans le soir
- ne pas consommer de café ou de thé après 16h
- pratiquer une activité physique douce en journée
- garder une chambre calme, sombre et fraîche
Ces gestes simples améliorent la qualité du sommeil sur le long terme.
Résumé
Stilnox est un somnifère à effet rapide prescrit pour les insomnies passagères. Il facilite l’endormissement et aide à retrouver un sommeil réparateur.
Il doit être pris avec précaution, sur une période courte. Une utilisation prolongée ou mal contrôlée peut entraîner des effets indésirables et une dépendance.
Toujours respecter la dose prescrite et suivre les conseils du médecin. Des habitudes de vie saines restent essentielles pour un bon sommeil.
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