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En algunos casos, el médico puede recetar tratamiento preventivo. Los baños calientes ayudan a relajar los músculos de la pelvis.
Consulta si puedes hacer una prueba de cultivo de orina. Consulta si los síntomas aparecen tras cambiar de anticonceptivo. Cambia de jabón si sientes escozor tras el lavado.
Evita el exceso de cafeína en tu dieta. No prolongues el uso de antibióticos sin control médico.
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Haz pausas activas si trabajas muchas horas sentada.
Evita productos íntimos con perfumes artificiales. La automedicación puede empeorar los síntomas.
No ignores los primeros signos de cistitis, actúa rápido.
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Evita el consumo excesivo de productos lácteos si notas molestias. El descanso activo y una alimentación suave ayudan en la recuperación. Toma suplementos de arándano rojo bajo supervisión médica.
Usa jabones íntimos solo si son recomendados por un especialista. El diagnóstico adecuado previene complicaciones innecesarias.
No apliques calor directamente sobre la piel, usa una toalla. Evita los alimentos procesados en tu dieta diaria.
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Toma jugos naturales sin azúcar añadida. Algunas cepas bacterianas son más agresivas y requieren tratamientos más largos. Si los síntomas son severos, acude directamente a urgencias.
Toma los antibióticos a la misma hora todos los días. El uso de pantalones húmedos en invierno puede desencadenar cistitis. No todas las bacterias urinarias causan síntomas.
Consulta si puedes usar cremas hidratantes específicas para la zona íntima.
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