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Lava bien los vegetales para evitar bacterias del tracto digestivo. Algunas mujeres notan alivio al reducir el consumo de café. Los cambios hormonales también pueden influir en la aparición de cistitis.
No todas las infusiones naturales son seguras para todos.
Algunas mujeres tienen cistitis postcoital, que requiere tratamiento específico.
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El consumo excesivo de azúcar puede favorecer el crecimiento bacteriano.
Evita ducharte con agua muy caliente que reseque la piel.
Los niños también pueden padecer cistitis y requieren atención especial. La vejiga hiperactiva puede confundirse con cistitis.
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Algunas aguas minerales son ricas en bicarbonato y beneficiosas.
El té de manzanilla puede ser calmante en casos leves.
Tener buenos hábitos desde joven ayuda a prevenir complicaciones futuras. Usa toallitas húmedas sin perfume si estás fuera de casa. Una vejiga sensible puede necesitar cuidados adicionales.
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Haz pausas activas si trabajas muchas horas sentada.
Evita el estreñimiento, ya que puede empeorar los síntomas. No pospongas la visita médica si los síntomas aumentan. Evita el consumo excesivo de sal durante los episodios.
Evita bebidas energéticas si padeces de cistitis. Limpia bien los juguetes sexuales después de cada uso.
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