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Evita los baños en jacuzzis si tienes tendencia a infecciones.
Los probióticos pueden ayudar a restaurar el equilibrio bacteriano. El contacto con superficies sucias puede aumentar el riesgo. No te bañes con esencias irritantes si estás con síntomas.
Es mejor evitar los baños de espuma si sufres de infecciones frecuentes.
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Orina inmediatamente si sientes la necesidad.
Algunas mujeres tienen cistitis postcoital, que requiere tratamiento específico. El dolor al final de la micción es un síntoma característico. Las duchas vaginales caseras pueden alterar la flora natural.
Evita baños muy largos si eres propensa a infecciones.
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Las infecciones mal tratadas pueden causar problemas renales. Evita el consumo excesivo de sal durante los episodios. El té de manzanilla puede ser calmante en casos leves.
El consumo de cebolla y ajo puede reforzar tu inmunidad.
Si tienes cistitis crónica, busca un especialista en urología femenina. Recuerda orinar después de practicar deportes acuáticos. Algunas cepas bacterianas son más agresivas y requieren tratamientos más largos.
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Si tienes mareos o fiebre, puede haber complicaciones renales.
Evita automedicarte con antibióticos sin receta.
Consulta si el uso de lubricantes íntimos es adecuado para ti. La fitoterapia puede complementar pero no sustituir el tratamiento médico.
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