Remedios naturales contra el alcohol
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Cómo volver a confiar en mí mismo. Qué dice la ciencia sobre dejar el alcohol.
Qué relación hay entre el trauma y el alcoholismo.
Cómo identificar una adicción funcional. Qué pasa si dejo de tomar. Qué hacer si tengo síntomas físicos fuertes al dejar de beber.
Cómo celebrar sin beber
Cómo sanar emocionalmente tras el alcoholismo. Cómo manejar la culpa por ser alcohólico. Cómo actuar si el padre de mis hijos es alcohólico.
Cómo manejar los primeros días sin alcohol.
Qué rol juega la espiritualidad en el proceso de recuperación del alcohol. Cómo hacer nuevos amigos que no beban. Cómo celebrar pequeños logros sin alcohol.
Qué especialista trata el alcoholismo
Cómo afecta el alcoholismo al cerebro y cómo se recupera. Consecuencias de dejar de beber abruptamente.
Meditación y mindfulness para superar el alcoholismo.
Qué alimentos ayudan a desintoxicar. Qué hábitos de autocuidado puedo adoptar.
Apoyo espiritual para dejar el alcohol
Dejar de beber sin sufrir tanto. Qué tomar para la ansiedad sin usar alcohol. Qué cambios mentales ocurren al dejar el alcohol.
Importancia del apoyo familiar en la recuperación.
Qué le puedo dar a mi marido para que deje de beber. Terapia online para alcohólicos.
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